HUBUNGAN TINGKAT OVERTHINGKING DENGAN TINGKAT KECEMASAN PADA REMAJA DI SMP NEGERI 01 PEKANBARU

Masa remaja merupakan fase perkembangan yang ditandai dengan perubahan biologis, psikologis, dan sosial. Pada masa ini, remaja rentan mengalami berbagai masalah psikologis, salah satunya kecemasan. Overthinking atau kecenderungan berpikir secara berulang dan berlebihan dapat berkaitan dengan munculnya kecemasan pada remaja. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat overthinking dengan tingkat kecemasan pada remaja di SMP Negeri 1 Pekanbaru. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain cross-sectional. Populasi penelitian adalah siswa kelas VII dan VIII SMP Negeri 1 Pekanbaru sebanyak 481 orang dengan sampel sebanyak 218 responden yang dipilih menggunakan teknik stratified sampling. Instrumen yang digunakan yaitu Ruminative Thought Style Questionnaire (RTSQ) untuk mengukur tingkat overthinking dan Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7) untuk mengukur tingkat kecemasan. Analisis data menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji Chi-Square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki tingkat overthinking sedang sebanyak 141 responden (64,7%), tingkat overthinking tinggi sebanyak 41 responden (18,8%), dan tingkat overthinking rendah sebanyak 36 responden (16,5%). Hasil uji Chi-Square menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat overthinking dengan tingkat kecemasan pada remaja dengan p-value < 0,05. Kesimpulan penelitian ini adalah terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat overthinking dengan tingkat kecemasan pada remaja di SMP Negeri 1 Pekanbaru.

Adolescence is a developmental phase characterized by biological, psychological, and social changes. During this period, adolescents are vulnerable to various psychological problems, one of which is anxiety. Overthinking, or the tendency to think repeatedly and excessively, may be associated with the emergence of anxiety among adolescents. This study aimed to determine the relationship between the level of overthinking and the level of anxiety among adolescents at SMPN 01 Pekanbaru. This study used a quantitative method with a cross-sectional design. The population consisted of 481 seventh- and eighth-grade students at SMP Negeri 1 Pekanbaru, with a sample of 218 respondents selected using the stratified sampling technique. The instruments used were the Ruminative Thought Style Questionnaire (RTSQ) to measure the level of overthinking and the Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7) to measure the level of anxiety. Data were analyzed using univariate and bivariate analyses with the Chi-Square test. The results showed that most respondents had a moderate level of overthinking, with 141 respondents (64.7%), followed by a high level of overthinking with 41 respondents (18.8%), and a low level with 36 respondents (16.5%). The results of the Chi-Square test showed a significant relationship between the level of overthinking and the level of anxiety among adolescents, with ap-value < 0.05. The conclusion of this study is that there is a significant relationship between the level of overthinking and the level of anxiety among adolescents at SMPN 01 Pekanbaru.